Envie d'intègrer une pratique sportive régulière au sein de votre entreprise?

Notre équipe de coachs diplômés se déplace dans votre entreprise pour effectuer vos entrainements hebdomadaires ou pour une séance de Teambuilding Sport & bien-être.

Formule Course à pied

■ Mise en place d’une TEAM Course à pied au sein de votre entreprise.
■ Préparation pour des évènements tels que le LUT, le RunInLyon, la Sainté Lyon, challenges inter-entreprises.
■ Créneaux horaires entre 12h et 14h ou après le travail.
■ Différentes séances proposées au travers de spécifiques : Test VMA, séances de seuil, de seuil +, de VMA, de fractionné, de Puissance Musculaire Aérobie, de Vitesse Spécifique.
■ Proposition d’équipements logotés au nom de l’entreprise.

Formule Fitness

■ Cours collectifs au sein de votre entreprise.
■ Créneaux horaires entre 12h et 14h ou après le travail.
■ Coachs sportifs diplômés d’Etat BPJEPS mentions C ou D.
■ Différentes séances proposées : Crossfit, Pilates, Yoga, Zumba, Body Barre, Cardio-training, Cuisses/Abdos/Fessiers, Renforcement musculaire, CardioRenfo, Stretching, Cours spécial dos...
■ 3 options d’aménagement :
Petits matériels, Salle mobile ou Salle fixe.

Séminaires Team building

L’objectif est de renforcer la cohésion, d’un groupe de travail ou d’une entreprise.

Plusieurs activités proposées :
■ Visite de Lyon en courant, sortie en vélo dans les Monts d’Or, Olympiades Crossfit, cours de fitness...
■ Interventions théoriques sur différents thèmes : la gestion du stress, le sport en entreprise, comment rester en forme alors que nous travaillons toute la journée assis.
■ L’intervention peut durer de 1 heure à 1 demi-journée.
■ Présence possible de sportifs de haut-niveau.