Notre équipe de coachs diplômés se déplace dans votre entreprise pour effectuer vos entrainements hebdomadaires ou pour une séance de Teambuilding Sport & bien-être.
■ Mise en place d’une TEAM Course à pied au sein de votre entreprise. ■ Préparation pour des évènements tels que le LUT, le RunInLyon, la Sainté Lyon, challenges inter-entreprises. ■ Créneaux horaires entre 12h et 14h ou après le travail. ■ Différentes séances proposées au travers de spécifiques : Test VMA, séances de seuil, de seuil +, de VMA, de fractionné, de Puissance Musculaire Aérobie, de Vitesse Spécifique. ■ Proposition d’équipements logotés au nom de l’entreprise.
■ Cours collectifs au sein de votre entreprise. ■ Créneaux horaires entre 12h et 14h ou après le travail. ■ Coachs sportifs diplômés d’Etat BPJEPS mentions C ou D. ■ Différentes séances proposées : Crossfit, Pilates, Yoga, Zumba, Body Barre, Cardio-training, Cuisses/Abdos/Fessiers, Renforcement musculaire, CardioRenfo, Stretching, Cours spécial dos... ■ 3 options d’aménagement : Petits matériels, Salle mobile ou Salle fixe.
L’objectif est de renforcer la cohésion, d’un groupe de travail ou d’une entreprise. Plusieurs activités proposées : ■ Visite de Lyon en courant, sortie en vélo dans les Monts d’Or, Olympiades Crossfit, cours de fitness... ■ Interventions théoriques sur différents thèmes : la gestion du stress, le sport en entreprise, comment rester en forme alors que nous travaillons toute la journée assis. ■ L’intervention peut durer de 1 heure à 1 demi-journée. ■ Présence possible de sportifs de haut-niveau.